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从零开始学艾灸,要懂好方法!

《医学入门》讲“药之不及,针之不到,必须灸之”。灸法,是借艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的…

《医学入门》讲“药之不及,针之不到,必须灸之”。灸法,是借艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的,是我国传统医疗外治方法中的一种。  
从零开始学艾灸,要懂好方法!

从零开始学艾灸  

灸法应用范围广泛,病症无论寒热、虚实、阴阳、表里均可施灸,治疗效果较好,易学易用,经济节约,安全速效,操作简便,省时省力,灸处感觉温暖舒服,十分轻松,是一种绿色美容养生。被越来越多的人接受。  
艾灸疗法需要借助各种艾制品来操作,而各种艾制品的原材料就是艾绒。艾绒是艾叶经过反复的捶打,筛选而成,捶打筛选的次数越多,艾绒的纯度越高,因为其是制作艾条艾柱等艾灸产品的原材料,所以艾绒的品质好坏,直接决定了艾灸产品的质量高低,同时也决定了艾灸的效果。  
从零开始学艾灸,要懂好方法!
经过陈放的艾叶做出来的艾绒,燃烧后温而不灼热,渗透力强,所以建议用陈年纯度高的艾绒来做艾灸。  
从零开始学艾灸,要懂好方法!
现在艾制品市场比较混乱,要擦亮眼睛,学会辨别,用到真正的纯艾绒制品。把艾绒泡水是鉴别艾条艾柱真假好坏的简单直观方法。了解了这个方法,就能帮助我们购买到货真价实的纯艾绒制品。用掺杂作假的东西,不仅浪费了时间,时间长了还会损伤我们的身体,得不偿失。  
从零开始学艾灸,要懂好方法!
做艾灸常用的艾灸产品是纯艾绒卷制的艾条,艾条按尺寸切割而成艾柱。艾条一般用于悬灸,艾柱搭配无烟包随身灸使用。  
艾灸效果排名的艾灸方法:化脓灸、麦粒灸、隔姜灸、艾条艾柱悬灸、竹制艾灸盒灸。随身灸效果次一些,但最方便且相对较安全(以时间换疗效)  
从零开始学艾灸,要懂好方法!
随身灸由于方便简单省时,使用比较普遍,还有多联的,可以轻松用在不方便灸的部位或者一次同时灸到几个穴位。选择无烟包隔热滤烟效果更好。 
艾灸器具铜艾灸盒使用方法  
艾条悬灸根据手法有温和灸,雀啄灸,回旋灸。小孩或者对热度反应不明显者最好选择悬灸,施灸者的手指放于被灸者的皮肤上,感受温度,掌握悬灸艾条与皮肤的距离,以免烫伤  
化脓灸会留疤,麦粒灸操作不当也有可能会留疤,影响美观,接受度不高。所以要根据自己身体需要和操作熟练程度来选择适合的灸法。


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作者: 晴川

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