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艾灸的禁忌:艾灸后3个小时能洗澡吗?

春天到了,好多人都选择用艾灸来养生,可有个问题艾灸已经结束三个小时了,现在可以洗澡了吗,这不洗澡是真难受。今天我们就和大家一起来讨论一下这个问题,看看艾灸后多久…

春天到了,好多人都选择用艾灸来养生,可有个问题艾灸已经结束三个小时了,现在可以洗澡了吗,这不洗澡是真难受。今天我们就和大家一起来讨论一下这个问题,看看艾灸后多久可以洗澡,以及艾灸后还有哪些事项要注意,快和我一起来了解一下这些内容吧。 

艾灸后洗澡 

春天艾灸后3个小时能洗澡吗?  春天艾灸后3小时能不能艾灸?  
大家都知道,春天艾灸完不可以马上洗澡,一定要等到2个小时,最少也要过一个小时才可以洗澡,至于你已经过了3个小时了,是可以洗澡的。我们在艾灸的时候,身体的经络和毛孔都是打开的,这种情况是不能马上洗澡的,如果洗澡就会很容易受凉感冒,这就是为什么不能马上洗澡的原因。刚才也说了,最好艾灸后要等一个小时以上才可以洗澡。艾灸后过了一两个小时,身体的毛孔大部分都会关闭,此时洗澡,受凉的可能性就比较小,对身体的伤害也小。  
艾灸的禁忌:艾灸后3个小时能洗澡吗?
而且还要注意一点,在洗澡的时候一定要用温水洗澡,千万不可用冷水洗澡,要避免寒气进入体入,洗完澡应该要马把水分擦干,穿好保暖衣物。  
春天我们在艾灸时还要注意什么?  
一、我们在春天进行艾灸时,不可以喝凉水,这会降低艾灸的作用,不利于疾病的治疗。  
二、艾灸时不能吃东西,这会对于胃气有所伤害,对脾胃功能是一个挑战,有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施灸。  
三、春天我们艾灸要喝一杯温开水,温度要高于体温。艾灸后我们应该喝点热水,温度稍有点烫嘴就可以了,不建议喝茶。  
艾灸的禁忌:艾灸后3个小时能洗澡吗?
春天艾灸后3个小时能洗澡吗?  
四、艾灸完一个穴位,我们要轻轻拍打或按揉这个穴位,以及穴位周边的位置,这叫封穴,封穴后,要用衣物遮盖住艾灸部位,特别是在秋冬季艾灸,千万要避风避寒。  
五、春季艾灸后要是想洗手,要用热水,温度要高于体温,大约在50度左右就行。  
六、本文也说了,艾灸后不能马上洗澡,最好在2-4个小时才可以洗澡,使热水洗也不行,热水有湿气,容易进入穴道和经络。
艾灸的禁忌:艾灸后3个小时能洗澡吗?  
七、如果春天艾灸后出现一些稍微上火的现象,我们可以调整减少艾灸的灸量,艾灸要循序渐进才可以,不能着急。不能要老艾灸上部的穴位,要是艾灸的灸量大,我们可以艾灸足三里、涌泉穴、三阴交穴等穴位,这样可以把火引下来,还要多喝些点温开水,不行的话我们就停灸或是隔一天再艾灸,这样做很快症状会消失。如果情况严重要及时就医。  
七、艾灸后不不要马上同房同,此时子宫和输卵管环境很热,不利于精子存活。我们最好在艾灸后1-2天后再同房,这时子宫和输卵管的环境已经适合精子着床生存。  
以上内容仅供大家参考,每个人身体情况各不相同,艾灸要根据每个人的不同情况,酌情选取穴位。


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作者: 晴川

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