吉姆奈玛茶是什么茶?

天天喊着减肥口号的小伙伴们,又瘦了没?大家都知道,乌龙茶、普洱茶、荷叶茶等很多茶,都有消除脂肪的功效,是很多小伙伴减肥必不可少的饮品。笔者在搜集资料时,发现了一…

吉姆奈玛茶是什么茶?

天天喊着减肥口号的小伙伴们,又瘦了没?

大家都知道,乌龙茶普洱茶、荷叶茶等很多茶,都有消除脂肪的功效,是很多小伙伴减肥必不可少的饮品。

笔者在搜集资料时,发现了一个新的茶名字:吉姆奈玛茶。

吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大减,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。

简直太棒了有没有?简直是爱吃甜食小伙伴的福音啊!

在这,笔者要普及一下“糖”的危害了,细数糖的“七宗罪”:

这里的“糖”,指精制糖,而非碳水化合物(主食)所含有的。

罪状一:容易上瘾

和吸烟相似,习惯性吃糖会刺激大脑中产生阿片类物质,一旦停吃,就会烦躁不安。

罪状二:伤牙

糖停留在口腔内,在细菌作用下产生酸性物质,从而对牙齿造成伤害。

罪状三:导致肥胖

糖只提供能量,没有其他的营养素。如果糖的摄入量超过身体使用量,就会转化为脂肪储存,引起超重或肥胖。

罪状四:营养不良

糖是高能量食品,会直接影响其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。

罪状五:骨质疏松

糖在体内代谢,需要消耗多种维生素和矿物质。吃甜食过多,可引起骨质疏松。

罪状六:诱发多种慢性病

长期大量食用甜食,会扰乱身体内分泌系统,诱发痛风、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病。

罪状七:加速皮肤老化

最最重要的一点,爱吃糖会显老、长痘痘,使皮肤变得黯淡!

大量的糖分短时间内进入血液,会引发胰岛素生长因子水平上升,从而使得表皮过度角化、皮脂分泌增加堵塞毛孔,导致形成痘痘。

另外,糖对胶原蛋白还有糖化作用,糖化会让胶原蛋白劣化,从而导致皮肤弹性降低,肤色发黄。

吃糖吃多了,就不是可爱的“神仙小姐姐”了呢,想想真可怕。

如果戒糖戒不掉,小伙伴们可以试一下吉姆奈玛茶,只需在摄取糖之前饮用或者直接咀嚼茶叶。吉姆奈玛茶含有一种称之为“吉姆奈玛酸”的物质,是一种含有三萜化合物构造定的物质。这种物质会阻挡味觉器官对糖的接触,让你感觉不到甜。这种物质只对甜味有用,对苦味、酸味等毫无影响。而且饮用吉姆奈玛茶后,会抑制三分之一糖分的吸收。

不过,这种茶不是很好买呢,某宝上也为数不多。

当然啦,任何饮品都只是辅助作用,想要减肥还是得“管住嘴,迈开腿”呀!


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作者: 晴川

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