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艾灸小匠:天才百穴灸 痛经艾灸穴位组合图

艾灸小匠天才百穴灸痛经痛经是最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。建议经期通过通桂舒元按摩小…

艾灸小匠:天才百穴灸 痛经艾灸穴位组合图

艾灸小匠天才百穴灸

痛经

痛经是最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。建议经期通过通桂舒元按摩小腹,肚脐,同时在神阙穴、关元穴、中极穴、地机穴(双侧)、子宫穴(双侧)进行艾灸,每日灸1-2次,一次灸20-40分钟。

穴位定位

神阙穴:在脐中部,脐中央。

关元穴:在脐下3寸处。

中极穴:在体前正中线,脐下4寸。

地机穴:在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸。

子宫穴:位于下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开3寸。

艾灸小匠:天才百穴灸 痛经艾灸穴位组合图

艾灸小匠天才百穴灸


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